8 советов, как избавиться от простуды без лекарств

Никому не нравится болеть и мы сразу бежим за новомодными спреями , таблетками и микстурами. При этом мы совершенно забываем, что не всегда антибиотики и прочие лекарства могут быстро избавить от простуды. Так же, как известно, любое лекарство имеет противопоказания и что, самое главное, обладает побочным действием. Именно поэтому нужно помнить, что существуют безопасные и очень эффективные народные средства.

  • Совет № 1: Чаще пользуйтесь носовым платком.
    Важно сморкаться регулярно, когда у вас простуда. Если нос «забит» и высморкаться не получается, сделайте промывание. На стакан воды 1 чайная ложка соли (лучше если это будет целебная морская соль, которую можно купить в аптеке). Перелейте подсоленую воду в блюдце и по очереди, каждой ноздрей засасывайте раствор. Это не только освободит нос от соплей и слизи, но также снимет отек и успокоит боль. Если у вас дома растет Алоэ — можно закапывать его сок в нос через каждые 2 часа.
  • Совет № 2: Теплое одеяло
    Когда человек отдыхает, его организм направляет все свои силы на борьбу с вирусом. Укутайтесь в теплое шерстяное одеяло и как можно больше спите. Можно одеть на ноги  шерстяные носки из собачьего или козьего пуха. Ни в коем случае не вставайте босиком, если у вас дома холодный пол.
  • Совет № 3: Как можно чаще полоскайте горло.
    Отличное средство от боли в горли — это полоскание. Оно поможет не только смягчить и убрать болезненые ощущения в горле, но и снимет красноту. Приготовить раствор для полоскания совсем не сложно. Для этого вам потребуется одна чайная ложка соли, Растворите ее в воде и полоскайте четыре раз в день. Так же огромный дискомфорт во время простуды доставляет першение в горле. Чтобы избавиться от него, полоскайте вяжущими жидкастями. Это может быть чайный напиток из танина. Или используйте густой и вязкий чай с медом или смесью меда и яблочного уксуса, популярного народного средства. Еще один старинный русский рецепт снимет першение, это отвар из листьев малины и сока лимона смешанного с водой и медом. Полоскать лучше всего около 4 — 5 раз в день. Мед никогда не следует давать детям младше 1 года.
  • Совет № 4: Пейте больше горячих жидкостей
    Горячие чаи, компоты или даже просто кипяченная вода не только успокаивают горло, но и снимают оттек и болевые ощущения. Так же, стоит отметить, жидкости не позволят наступить обезвоживанию, так как при высокой температуре человек обильно потеет и теряет большое количество влаги. Отличное средство для горячего питья — фиточай «Борей» снимает отек и раздражение в дыхательных путях, оказывает дезинфицирующее и противовирусное действия, улучшает потоотделение, что способствует снижению температуры.
  • Совет № 5: Подышите над картошкой.
    Сварите картофель и подышите над паром, укрывшись полотенцем. Ингаляция картошкой прекрасно снимет заложенность носа, пазух и уменьшит боль в носу. Можно добавить 1 капельку  эфирного Масло Эвкалиптаэто мощное антисептическое и противовирусное средство.
  • Совет№ 6: Наложите теплый или прохладный компресс вокруг перегруженных пазух.
    Холодный компресс на нос позволит уменьшить боль. На голову — снизить температуры и избавиться от жара. Для этого полотенце смачивают небольшим количеством спирта и прикладывают. Что же касается горячего компресса, то в этом случае, водку лучше немного подогреть в микроволновой печи и положить либо на грудь, либо на пазухи около носа. Такое народное средство будет прекрасно прогревать кожу.
  • Совет № 7: Положение 45 градусов.
    Для того, что бы во время сна ваш нос не забивался и вы не чувствовали боли в носу можно под матрас положить небольшую подушку или же в несколько раз свернутое одеяло. Если угол слишком неудобный, попробуйте положить подушки между матрасом и пружинами, чтобы создать более удобный наклон. Такое положение поможет заснуть при болях в мышцах, вызванных простудой.
  • Совет № 8: Не нервничайте
    Постарайтесь окружить себя спокойствием. Стрессы продлят болезнь и еще больше приведут к изнеможению организма.

Данные советы помогут быстрее выздороветь, если вы уже заболели. А для того, чтобы повысить иммунитет и больше не болеть, попробуйте IMMUNITY — растительные капли прекрасно подходят как взрослым, так и детям.

Immunity – это укрепление иммунитета, а также быстрая помощь при простуде и скорейшее выздоровление.

  • Профилактика гриппа, простуды и ОРВИ,
  • Мощнейшее средство для повышения иммунитета как у детей, так и взрослых,
  • Обогащение организма витамином-С и всеми необходимыми веществами природного происхождения в нужном количестве.

Все предлагаемые в статье препараты состоят только из натуральных ингредиентов, которые в комплексе хорошо действуют на укрепление иммунитета.

Спасибо, что рассказали о нас!
Мы будем рады и вашему мнению

      Оставить отзыв